☆７月６日の給食☆
　　メープルナッツトースト
　　きゃべつのクリーム煮
　　きゅうりのフレンチソース
　　りんごジュース
　　
　　　今日のきゅうりは、地元農家の尾崎さんの畑で採れたきゅうり
　　を使いました。他にも玉葱が尾崎さんの畑からです。
　　じゃがいもは、八王子市農協から納品されました。今日の給食に
　　は地場野菜がたくさん使われています★☆
　　
　　　メープルナッツトーストはメープルシロップとバター、アーモンド
　　クラッシュをパンに塗ってトーストにしています。トーストにして
　　しまうと、パンのミミが少し硬くなってしまうためか、パンのミミ
　　の残しが今日は目立ちました。。。
　　　子供たちが好むものは柔らかいものが多いです。最近は硬いもの
　　を噛まないのではなく『噛めない』子が多いと聞きます。
　　　『よく噛む』ことは、体にとってとても良い事ばかりです。
　　　
　　＝＝★噛むことの効果★＝＝
　　　　　○　食べすぎを防ぐ。
　　　　　○　消化をよくする。
　　　　　○　噛むことであごがしっかりし、歯並びがよくなる。
　　　　　○　歯並びがよくなると、発音もよくなる。
　　　　　○　頭への血流量も増える。

　　　　ざっとあげただけでもこの程度はあります。たまには
　　　おやつに煮干やするめなどの硬いものをあえて食べて噛む力を
　　　トレーニングするのも良いかもしれませんね！