5月16日(木)の給食
●○● 献立 ●○●
とうふのうまにどん コーンとたまごのスープ ごまめナッツ 牛乳 今日はとうふのうまにどんです。 お豆腐がたっぷりはいっていますので、 植物性のたんぱく質をとることができます。 ごまめナッツはかたくちいわしを しょうゆのたれで和えて、グラニュー糖をまぶしています。 小魚のほろ苦さも甘辛くすることで食べやすくしています。 また、まるごと魚を食べられますので、カルシウムをとることができます。 たんぱく質は血や肉のもとになり、 カルシウムは骨や歯を強くしますので、 育ちざかりのこどもにぜひとってほしい栄養素です。 |
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