【献立名】
・ごはん
・五目豆腐
・もやしスープ
・オランダこんにゃく
・果物（みかん）
・牛乳

＊オレンジやレモンの仲間は「柑橘類」と呼ばれ、世界中にいろいろな種類があります。インドで生まれ、その後中国から日本に伝わってきたそうです。日本の冬によく食べられる『温州みかん』は、日本で生まれた柑橘類なんですよ。
みかんには、肌を美しく保ったり、かぜを予防する働きの「ビタミンＣ」や、おなかの調子を整える働きの「食物繊維」などが多く含まれています。しっかり食べて、みかんの力で元気いっぱい過ごしましょう！