走ろう月間が始まりました! 9/27〜![]() ![]() ![]() ![]() 各学年の目安となる時間は 1,2年生が3〜4分 3,4年生が4〜5分 5,6年生が5〜6分 です。 この位の時間、続けて走っていられるよう毎日少しずつ走ります。 次のような仕掛けをして、子供たちにがんばって走ってもらおうと考えています。 ○ランニングカードに走った距離の分だけ色を塗ります。 カードは、1高尾山 2富士山 3エベレスト と、3枚あります。3枚走り抜こう!と呼びかけます。 ○11月5日(金)に 校内ランニング大会 を開催します。 館が丘団地の道をお借りして、ランニング大会を実施します。 1,2年生は1周。3,4年生は2周。5,6年生は3周。 毎日の練習の成果が現れます。 ○体育の時間にも持久走を行い、5分間で何周走ることができるか。 など、めあてを決めて走ります。 長い距離を走るという運動は、心臓に負担をかける運動です。 毎日の健康チェックを忘れずに、お願い致します。 健康カードを忘れると、走れません。 ぜひ、ご協力お願い致します。 |
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