10月27日（金）、日本ペップトーク普及協会認定講師の小柳今日子さんにお越し頂き、ペップトークの講演会を行いました。
ペップトークは、アメリカ発祥のスキルで、ペップトークの「ペップ」には、元気・活力・活気といった意味があり、相手を励ましたり、鼓舞したり、集中力を高めたりするために使われるポジティブな言葉がけのことをいいます。

言葉がけには４つのステップがあります。「受容」「承認」「行動」「激励」という順番で相手に言葉がけすると効果的だそうです。最初の「受容」というのは“受け入れる”ということ。まずは、相手の気持ちや相手が置かれている立場を「受け入れること」から言葉がけは始まります。次に「承認」です。これは“相手ができているところを認める”ということ。そして３番目が「行動」。“相手にしてほしいことを伝える”をしていきます。最後に「激励」があり、“相手の背中を押す”のです。ぜひご家庭でもご活用ください。