土曜日の部活動では部員みんなで「コントロールテスト」に挑戦しました。コントロールテストは東京都強化指定選手の練習会で行われていたもので、メディシンボールスローやハンドバウンディング、三段跳びなど１０種目を点数化した体力テストです。関東大会や全国大会で活躍する選手は高得点であることに着目し、ただ運動神経が良い、悪いのではなく、体の使い方が上手な人が競技力も高くなることから、ひとつひとつの種目を動画をみたり、友達同士で指摘しながら取り組みました。　

土曜日の練習風景です。練習再開2日目は、ストレッチも兼ねたハードル練習、長距離はジョギング、そして、曲に合わせて体を動かすビートランニングを行いました。