南大沢中学校陸上部では新たな試みとして、タブレットで撮影し、その映像をみてフォームを確認しています。基礎、基本を大切にみんなでシーズンにむけて頑張ってます！

１月１９日（日）、東京都第５８回ロードレース大会が明星大学(青梅)で行われました。起伏の激しいコースでしたが、３名が入賞し、出場した選手全員が自己ベストで走ることができました。１１月から全員で長距離に取り組み、春のトラックシーズンにむけて頑張っています。

２０２０年、陸上部は江の島でスタートしました。７日（火）の冬休み最終日、江の島に行き、砂浜での練習を行いました。FCバイエルン・ミュンヘンが実践するサンドトレーニングをアレンジしたメニューや変形ダッシュなど普段できない練習を部員みんなで頑張りました。練習後は近くの神社に行き、１年の健康と活躍をお詣りしてきました。今年も時に厳しく、時に楽しみ、陸上競技はもちろん、人として大きく成長して欲しいと願っています。今年もよろしくお願い致します。

陸上部では１１月の期末テスト以降、年明けのロードレース大会にむけて週３回の朝練を行ってきました。部員の走った距離を積算して、東京からの距離を表示し全員で取り組んでいます。順調に距離を重ね１２月上旬には修学旅行で行く京都を通過し、１２月２５日現在、８８０ｋｍを越え、広島を通過しました。新岩国、小倉、博多にむけて走り続けます。

学校対抗が終わり、いつもは生徒が荷物を分担して持ち帰りますが、今回は顧問が持ち帰ることにしました。所定の場所に荷物を置いて帰宅するように伝え、荷物置き場に行くとこんな置き手紙が添えられていました。顧問として疲れが消えていく瞬間でした。競技には強い気持ちで挑み、人には優しい心で接して欲しい。こんな陸上部をめざしています。

９月２２日（日）・２３日（月）、八王子市陸上競技大会（学校対抗）が上柚木公園陸上競技場で行われました。今年は男女１７名がエントリーして、大会に挑み、１０種目で自己ベストを更新し、３年生の２名が入賞することができました。今大会にむけて新しい種目にも挑戦し、３年生は受験勉強と両立して頑張りました。

９月８日（日）第６０回八王子市陸上競技選手権大会　兼第７３回八王子市民体育大会陸上競技大会が上柚木競技場で行われました。今回も１年生１５００ｍと３年生１５００ｍの種目で２名の選手が入賞しました。台風が接近するあいにくの天候でしたが、自己ベストも更新もたくさん出ました。

夏休み中の陸上の活動報告です。江戸川区陸上競技場で行われた北区ナイター陸上競技大会で１年生２名が１５００ｍで入賞しました。たくさんの生徒が自己ベストを更新しました。夏休み中はハードルや走幅跳、走高跳、砲丸投など新しい種目にも挑戦し、秋に行われる学校対抗にむけてみんな頑張ってます。

７月２７日、２８日の２日間に渡り、全日本中学校通信陸上競技大会が上柚木公園陸上競技場で行われました。７月の総合体育大会に続き、参加標準記録を突破した渡辺くんが１５００ｍで、佐野くんが１５００ｍと３０００ｍの２種目で出場しました。上位入賞をめざし二人とも積極的なレース運びでした。

７月６日、７日の２日間に渡り、東京都中学校総合体育大会陸上競技大会が上柚木公園陸上競技場で行われました。５、６月の地域別大会で入賞した渡辺くんが１５００ｍで、佐野くんが１５００ｍと３０００ｍの２種目で出場しました。予選突破を狙い二人とも積極的なレース運びでしたが、決勝出場とはなりませんでした。この試合で学んだことをいかし、次は７月２７日、２８日に行われる全日本中学校通信陸上競技東京都大会にむけて日々練習に励んでいます。初めて都大会の舞台に立った二人から「見える景色が違った」という言葉印象的でした。これからも陸上競技部一丸となって練習に取り組んでいきます。応援のほど、よろしくお願いします。

陸上部では今年からチームTシャツを作りました。３年生が中心となってデザインを考えました。「力の限り」は校歌の歌詞の中にもあり、何事にも力の限り全力で取り組み、自己ベスト更新をめざし、チーム南大沢、一丸となって頑張っています。

６月８日、９日に東京都中学校地域別陸上競技大会　３・４日目が上柚木陸上競技場で行われ、１年１５００ｍで５位入賞し、また共通男子１５００ｍでも都大会標準記録を突破し、７月に行われる都大会出場を決めることができました。４月から２、３年生と練習を積んできた１年生がこの大会から大会に出場し、好記録が続出。今後が楽しみです。

５月１１日、１２日に東京都中学校地域別陸上競技大会　１・２日目が上柚木陸上競技場で行われ、共通男子３０００ｍで６位入賞し、都大会出場を決めることができました。この他、多く選手が自己ベストを更新する２日間となりました。６月に行われる【３・４日目】でも上位入賞・自己ベスト更新を目指し、日々練習に励んでいきたいと思います。