今日は和食に挑戦です！！包丁を使わないために冷凍の野菜を使います。

１．深皿に冷凍かぼちゃとひき肉を入れて、めんつゆを入れます。もし、おうちにあれば料理酒、みりんを入れます。

２．ラップをして電子レンジで３分温めます。

３．片栗粉を少しかけて軽く混ぜたら、もう一度ラップをかけて電子レンジで１分温めます。

４．電子レンジから取り出したら、軽くたれを絡めたら完成です！！

　めんつゆの量で味を調整できます！いろいろと実験してみてくださいね！