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おうちで運動できるもん!(5月21日)
昨日の運動は、久しぶりになわとびを紹介しましたが、今日はまたペットボトルを使った運動を紹介します。
以前紹介した運動と同様に、ペットボトルを中心に左右移動しますが、ペットボトルの上に足を乗せたり、ジャンプで左右移動したり、動きに変化を加えてみましょう!
ここのところあいにくのお天気が続いていますが、工夫して体も動かしましょう(^-^)
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