今日も引き続き、ペットボトルを使った運動を紹介します。

　ペットボトルを中心にして、またいで左右に移動を繰り返します。足を高く上げることを意識したり、スピードを速めるなど、変化を加えながら運動をすると、飽きずにできると思います。
　
　ペットボトルを使った運動、レッツトライ!(^^)!