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おうちで運動できるもん!(4月17日)
今日はくもり空、週末は雨予報も出ているので、今日のうちにちょっと家の前で運動などいかがでしょうか。
体育の始めに準備運動として取り組むことが多い「屈伸(くっしん)」や「伸脚(しんきゃく)」、時間をかけてよく伸ばすと気持ちがいいですよ(^-^)
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