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おうちで運動できるもん!(4月13日)
今日4月13日(月)はあいにくの空模様ですが、おうちでできる運動に取り組みましょう!
ラジオ体操、全身運動ができる運動です。いつも以上に腕や足、体をよく伸ばすことを意識して取り組みましょう。ちなみに、NHKのEテレでは朝6:25〜6:30、NHK総合テレビでは朝9:55〜10:00と14:55〜15:00にテレビでも体操を放映していますから、一緒にやってみるのも運動になると思います(*^^*)
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