ボールを持っていないときに考える
先日の練習試合では、あまりパスがつながりませんでした。
動きながらのコントロール。考えて、判断してパスをする。状況を見て判断を変える。という内容の練習を行いました。 タッチ数を制限して、考えるスピードを速くすることにも取り組みました。 ゴールを奪うために。仲間を助ける(パスコースを作る)ために。本気で考えて、本気で動け! 練習試合 @八王子四 恩方
今日は、練習試合。小雪もちらつく時間帯もありました。
ここ最近取り組んでいた、パス&コントロールの練習の成果がどのくらい発揮されるのかを期待しましたが … 残念な内容でした。 問題は、キックの正確性ではなく、チャレンジしようとする意識がなかったこと。 新しい技術を習得するためには、そのやり方が分からないといけません。 そして、実際に試してみないと、本当に使えるのかが分かりません。 聞きました。参考になりました。でも、やりません。 それで、新しい技術を習得することはありません。 思うことが、意識することに繋がり、行動に変化が生まれる。 思わなかったら、無意識のうちに自分のやり易い行動になっているはず。 初めはやり辛くても、継続することで、本物の技術になっていく。 まずは、やること。 パス&コントロール
パス&コントロール中心の練習を行いました。
常々話していることですが、無意識のうちに良いフォームでできるようになるまで、意識的にやり続ける。 年始のTV番組に出演していた小野伸二選手(コンサドーレ札幌)のコントロール→キックは天才的…としか言いようがない。 初蹴り
今年の初練習ですが、リーグ戦最中でもありますし、12月末のOFF入りから一週間しか経っていませんから…通常通りの練習です。
今日はとにかく「止める・蹴る」。良いフォームを体に覚え込ませることが目的です。 やり続けないとね。 |