打越町会主催の防災訓練に行ってきました。ちょっとサッカーから離れて、地域の行事に参加することも大切だと思います。

何事にも積極的に参加しよう。今日の課題です。体験しないとわからないことも多々あります。

部活でも雪かきを行いました。普段と違う動きで、いつも使っていない筋肉を刺激…。この時にしかできないこともある。トレーニングが地域のためになれば。

今週はサイドチェンジの意識、逆サイドを意識的に観る。というトレーニングでした。ボールを受ける前に逆サイドの様子を観ておく習慣をつけよう。状況に合わせて両足で、パス＆コントロールをする練習もしました。毎日の練習で習慣化がしていくことが大切です。

今日の修正ポイントは「自分で判断をしよう」ということ。そのためには、前もって次のプレーのイメージを持っていないといけません。何も考えていない人に判断はできません。
「自分だったら○○○する」と常に考え、それを仲間に伝えよう！というミーティングをしました。

今日は、本校で練習試合を行いました。人数を少なくして、８人制で行いました。人数が少ない分、個々の役割、責任が重くなります。もちろん、たくさん走らないと…。

今日の練習は、中山中、桜木中との合同練習でした。中体連の課題でもあるマークの付き方を確認するためのメニューを中心に行いました。ボール保持者と自分のマークする相手を常に視野に入れておくこと。それができないとマークが外れることになる…明日のゲームでは、その確認もしてほしいですね。