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12/14 持久走月間最終日約1か月の持久走月間の期間中、中休みの「持久走タイム」に5分間、自分のペースで走りました。だんだん走ることに慣れてきて、ペースが上がった人、走ることが楽しくなった人もいました。これからさらに寒くなっていきますが、持久走タイムで高めた体力を生かし、元気に過ごしていきたいです。 【今日のできごと】 2023-12-14 16:01 up!
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