１１月１日（木）
野菜あんかけごはん
中華スープ
ゆかりだいこん
くだもの（みかん）
牛乳
今日は、『しっかり食べよう！野菜３５０メニュー』です。
これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。
野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、
毎日を元気に病気も予防しましょう！という取組です。
長寿で有名な長野県の人が、
平均３７０ｇの野菜を食べていることから
野菜は、長寿になる理由の一つといわれています。
今日の給食だけで、野菜が２０５ｇとれます。
野菜をたっぷり食べて毎日元気に過ごせるといいですね。
