11月1日(木)
野菜あんかけごはん
中華スープ
ゆかりだいこん
くだもの(みかん)
牛乳
今日は、『しっかり食べよう!野菜350メニュー』です。
これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。
野菜を1日に350g以上たっぷり食べて、
毎日を元気に病気も予防しましょう!という取組です。
長寿で有名な長野県の人が、
平均370gの野菜を食べていることから
野菜は、長寿になる理由の一つといわれています。
今日の給食だけで、野菜が205gとれます。
野菜をたっぷり食べて毎日元気に過ごせるといいですね。