ごはん
鮭の塩焼き
根菜の煮もの
茎わかめのしょうが炒め
くだもの（清見オレンジ）
牛乳

根菜の煮ものには、
鶏肉・にんじん・生揚げ・ごぼう・こんにゃく・たけのこが
入っています。
油で野菜をよく炒めてから煮込みます。
しょうゆ・さとう・塩を入れて味をしみこませます。
最後にいんげんを入れて色よく仕上げました。

チキンカレー
野菜のピクルス
オニオンスープ
牛乳

今日から今年度の給食が始まりました。
みんなが大好きなチキンカレーでスタートです。
どのクラスもおかわりをたくさんしてくれて、
あっという間に食缶が空っぽになりました。

今年度は、『しっかり食べよう！野菜３５０』
の取組みを学校給食でも紹介していきます。

これは、八王子市が進めている健康づくりの１つです。
野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、
毎日を元気に、病気も予防しましょう！という取組みです。
長寿で有名な長野県の人が、平均３７０ｇの野菜を食べていることから
長寿になる理由の１つといわれています。

今日は、４月の中で一番野菜たっぷりの献立です。
チキンカレーにもオニオンスープにも
たまねぎが６０ｇずつ入っています。今日の給食だけで
２１０ｇの野菜がとれます。
野菜をたっぷり食べて毎日元気に過ごしましょう！