菜の花ごはん
鶏肉の照り焼き
じゃがいものみそ汁
ゆかりだいこん
牛乳

いりたまごと小松菜を混ぜて
菜の花をイメージした春らしいごはんです。

２枚目の写真は、煮干しでとっただしを、
丁寧にこしているところです。
１年生の教室で、みそ汁の食缶のふたを
開けたとたんに、「いいにおい！」と声があがりました。

１年生も今日から給食が始まりました。
４時間目から、早めに身支度を整えて
給食の準備をしました。

担任の先生の説明をよく聞いて、
給食当番さんもがんばりました。
どのクラスも協力して上手に配膳することができました。

給食を食べ始めると、
「おいしい〜！」
「パンもふわふわ！」
「サラダも大好きな味だよ！」
「ポークビーンズもおかわりしたい！」

給食の放送で、「七国小の給食はどうですか？」
という問いかけに、「おいしい〜！」と
声をそろえて言ってくれて
うれしかったです。

ガーリックフランス
ポークビーンズ
コールスロー
牛乳

１年生最初の給食は、
ポークビーンズからスタートです。
給食室特製のポークビーンズは
小麦粉・バター・サラダ油をじっくり炒めて
特製のブラウンルーを作ります。
豚肉・にんじん・たまねぎ・じゃがいも・マッシュルーム
グリンピースに、ゆでた大豆が入って
栄養満点です。
３枚目の写真はゆでた大豆です。
１４ｋｇの乾燥大豆をゆでると、３０ｋｇ以上になります。

給食室特製ドレッシングの
コールスローも、好評でした。

ごはん
鮭の塩焼き
根菜の煮もの
茎わかめのしょうが炒め
くだもの（清見オレンジ）
牛乳

根菜の煮ものには、
鶏肉・にんじん・生揚げ・ごぼう・こんにゃく・たけのこが
入っています。
油で野菜をよく炒めてから煮込みます。
しょうゆ・さとう・塩を入れて味をしみこませます。
最後にいんげんを入れて色よく仕上げました。

チキンカレー
野菜のピクルス
オニオンスープ
牛乳

今日から今年度の給食が始まりました。
みんなが大好きなチキンカレーでスタートです。
どのクラスもおかわりをたくさんしてくれて、
あっという間に食缶が空っぽになりました。

今年度は、『しっかり食べよう！野菜３５０』
の取組みを学校給食でも紹介していきます。

これは、八王子市が進めている健康づくりの１つです。
野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、
毎日を元気に、病気も予防しましょう！という取組みです。
長寿で有名な長野県の人が、平均３７０ｇの野菜を食べていることから
長寿になる理由の１つといわれています。

今日は、４月の中で一番野菜たっぷりの献立です。
チキンカレーにもオニオンスープにも
たまねぎが６０ｇずつ入っています。今日の給食だけで
２１０ｇの野菜がとれます。
野菜をたっぷり食べて毎日元気に過ごしましょう！