20日の給食は「スポーツ選手に学ぶ、食事バランスばっちり！五つ星そろえて体力アップ献立」の古代ごはん、豆腐とひじきのハンバーグ、はっちくんのみそ汁、じゃこキャベツ、果物（清見オレンジ）、牛乳です。スポーツ選手が、体づくりのために心がけている食事の形を五つ星で表します。ポイントは五つの星（主食・主菜・副菜・果物・乳製品）がそろうとバランスの良い食事になります。そして、星には大きさがあり、一番大きな星は主食、その次が副菜、続いて主菜となります。今回はスポーツクライミングの選手から学びます。
スポーツクライミングには３つの種目「ボルダー」「スピード」「リード」があります。ボルダーは高さ５メートルの壁にある複数のコースを時間内にいくつ登れたか競う競技です。4月21日〜23日にエスフォルタアリーナ八王子でボルダーワールドカップ2023八王子が開かれます。選手の食事を見習って食べて、体育もスポーツも頑張りましょう。