今日のこんだては
サルサドッグサンド
ポトフ
温野菜のはちみつドレッシング
牛乳
です。

サルサソースとはメキシコの調味料で、
トマトとたまねぎのたっぷりと入った辛いソースです。
たまねぎをよく炒め、ホールトマトをじっくり煮込んで
作り上げました。
チリパウダーが入っていて、ピリッとしますが
今日のような暑い日には、辛い物を食べて汗を出しましょう。
汗がからだの熱を取り去ってくれます。