ごはん
さばのカレー焼き
野菜とじゃこの炒めもの
田舎汁
牛乳

さばのカレー焼きは、
下味をつけたさばをオーブンで焼きます。

下味の分量は、さばの切り身１切に対して
カレー粉　０．３ｇ
酒　　　　１ｇ
しょうゆ　３ｇ
しょうが（すりおろす）　０．５ｇ
です。

カレー味で、子供にも人気です。
ぜひ、お試しください。