3月8日(火)ごはん さばの風味やき 三色ナムル じゃがいものみそ汁 でこぽん 牛乳 です。 ファンキー加藤さんの元気応援メニューです。 今月のおすすめは【みそ汁】です。 「白いごはんとみそ汁のある食事が大好きです。 『朝のみそ汁は毒消し』ということわざがあるくらい 体にいいのでしっかり食べよう!」 というメッセージをいただきました。 じゃがいも・たまねぎ・えのき・油揚げ・わかめ・絹さや 6種類の具が入っていて栄養満点です。 教室を回っていると 「おいしい。もうのんじゃったよ!」「おかわりするよ」 と、たくさん声をかけられました。 ナムルに入れた【にんじん】は八王子産です。 歯ごたえを残すように、丁寧に切りました。 くだものは、大きな【でこぽん】です。 甘くてみずみずしくて、とてもおいしかったです。 |