3月16日(月)バターライスのクリームソースかけ ミネストローネ ごまめナッツ 牛乳 です。 【バターライス】に、野菜がたっぷり入った【クリームソース】を かけていただきます。 【クリームソース】に入れる『ホワイトソース』は手作りです。 バターとサラダ油を熱し、小麦粉を振り入れて弱火で炒め、 湯せんした牛乳を少しずつ加えてのばしていきます。 コクのある『ホワイトソース』ができあがりました。 【ごまめナッツ】はいりことアーモンドを炒って、 しょうゆとみりんを沸かしたタレとからめ、 仕上げにグラニュー糖をふります。 ポリポリとして、おやつにもお勧めです。 |