今日のこんだては
ゆかりごはん
豆アジのから揚げ
肉じゃが
花ごぼう
牛乳
です。

今日は【かみかみこんだて】です。
少しかみごたえのあるメニューにしました。

豆アジは、頭からしっぽまで全て食べることができるように
カリカリに揚げました。骨ごといただくことが出るので、
カルシウムの補給になります。
しっかりとかんで、強い歯を作りましょう。

花ごぼうは、ごぼうを薄い斜め切りにして、花びらのような
形に切りました。甘辛いかつお節粉をまぶしていただきます。
ごはんのすすむ一品です。