今日のこんだては
ごはん
焼きししゃも
きのこ汁
ひじきの煮物
みかん
牛乳
です。

旬のきのこをたくさん入れた【きのこ汁】です。
きのこ類は骨を強くする『ビタミンＤ』が豊富です。
きのこは苦手な児童が多いので、残菜が心配でしたが、
煮干しのだしがしっかりときいていて、おいしくいただけました。

ひじきの煮物も、実は苦手とする児童が多いのですが、
七国小の子供たちはとてもよく食べてくれます。
きっと、ご家庭でもたくさん食べているのでしょうね。
ひじきも鉄分を多く含む食品ですので、成長期には
大切な食品です。