10月2日(月)・ごはん ・肉豆腐 ・ごまあえ ・ちくわの甘辛煮 ・果物 9月29日(金)・ソフトフランパン ・豆腐のグラタン ・野菜スープ 9月28日(木)・栗ごはん ・夕焼小焼やき ・桑の葉だんご汁 ・野菜のおかか和え 9月27日(水)・古代ごはん ・いかの香味焼き ・じゃがいものそぼろ煮 ・ボイル野菜のごま醤油 古代ごはんは、赤米・黒米を入れて炊きます。ほんのり紫色になります。 9月26日(火)・マーボー丼 ・もやしスープ ・かえり煮干のごまがらめ ・スイートポテト 9月25日(月)・里芋ごはん ・鶏肉の七味焼き ・沢煮碗 ・じゃこと野菜のにんにく風味 9月22日(金)・きんぴらサンド ・ポークビーンズ ・わかめコーンサラダ 9月21日(木)・ごはん ・ナスの肉みそ焼き ・けんちん汁 ・くきわかめの生姜炒め 9月20日(水)・八王子しょうがごはん ・鯖の胡麻味噌焼き ・いりどり ・きゅうりの塩漬 9月19日(火)・味噌煮込みうどん ・鬼まんじゅう ・煮酢和え ・ブドウ 9月15日(金)・ゆかりごはん ・さんまの松前煮 ・かきたま汁 ・野菜のだし醤油漬け 9月14日(木)・ガーリックピラフ ・タンドリーフィッシュ ・豆乳チャウダー ・リンゴジュース 9月13(水)・ビビンバ風混ぜごはん ・チンゲンツァイとたまごのスープ ・冷凍みかん 9月12日(火)・チリビーンズサンド ・きのこスープ ・ポテトのチーズ焼き ・オレンジポンチ 9月11日(月)・ごはん ・白身魚の香り揚げ ・根菜汁 ・にんじんともやしのごま和え 9月8日(金)・麦ごはん ・ししゃもの磯辺焼き ・こづゆ ・南蛮キャベツ 9月7日(木)・スパゲッティミートソース ・レタスのスープ ・ヨーグルトの恩方ブルーベリーソース 9月6日(水)・きびごはん ・赤魚の薬味焼き ・コロコロ煮 ・きゅうりの辛味あえ 9月5日(火)・クッパ ・揚げカムジャ ・厚揚げの中華揚げ 9月4日(月)・開花丼 ・きのこ汁 ・ポップビーンズ |
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