５年生の保健指導で「骨を丈夫にするにはどうしたらよいか」について指導しました。

○運動（骨に刺激が必要）
○睡眠（寝ているときに骨を作る）
○栄養（骨の成分　カルシウム）

　上の３つが大切であることがよく分かったことと思います。