・ご飯
・さばのごまみそ焼き
・小松菜汁
・茎わかめのきんぴら
・ポンカン
・牛乳

２月に入りました。
教室では引き続き換気をしながら静かに給食を食べています。
今日は筋力アップ献立で、タンパク質とビタミンが多く入った献立でした。
主食、主菜、副菜、乳製品、果物がそろった食事はとてもバランスが良くなります。
お家の食事はいかがでしょうか？
できる範囲でこの5つがそろう食事を心がけると健康に過ごせていいですね。

写真１：今日の食育メモ
写真２：ポンカンを切っているところ。
　　　３学期は美味しい柑橘類がたくさん出回ります。