１１月１０日の給食
・ツナサラダ ・大学芋 ・牛乳 八王子市では野菜を１日に３５０ｇ以上食べて毎日を元気に、病気も予防しようという取り組みを行っています。 今日は１１月の献立の中で、一番たくさんの野菜（１５０g）が摂れる日でした。 高学年の子どもたちに、生野菜３５０ｇと、茹で野菜３５０ｇを見せに行きました。 生野菜の量は多いと感じる子がたくさんいたようですが、茹でるとかさが半分ほどに減ることに驚いていました。 お家でも工夫して、たくさんの野菜を食べてほしいと思います。 写真１：３５０ｇの生野菜 写真２：同じ量を茹でたもの かさが半分ほどに減ります |