6月の保健指導では、もうすぐ始まる水泳の授業に向けて
守らないといけないルールや体調管理について話をしました。

「夜はよく眠ること」
「朝ごはんはきちんと食べてくること」
「腹痛や頭痛があって調子の悪いときは無理をしないこと」
「爪はきちんと切っておくこと」

水泳は全身運動のため、通常の体育よりも体力を使います。
体調を万全に整えて授業にのぞんでほしいと思います。