５月２７日（水） おおるり児童のみなさんへ
おなじしせいでいることがおおいと からだがつかれたり、かたくなったりしやすくなります。 １じかんに１かいくらいはストレッチなどで、からだをうごかすといいですよ。 ヨガはしせいをよくしたり、体をやわらかくしたり、 しゅうちゅうりょくやめんえきりょくをたかめたりします。 ヨガのおすすめのポーズを紹介します。 １ しせいをよくするポーズ（上のイラスト） ※ポイント 大きくいきをすいながら、うでのちからでむねをたかくもちあげます 大きくいきをはきながら、ゆっくりからだをゆかにおろします ２ おしりやあしをほぐすポーズ(下のイラスト） べんきょうやテレビなどで、ながいじかんすわっていたひとにおすすめ！ ※ポイント あしをおおきくひらき、むねをひらくようにして、かたてをてんじょう に上げます はんたいのてはあしくびやひざをもって、おおきくこきゅうを３かいし ます 
５月２６日（火） おおるり児童のみなさんへ
ヒラヒラと飛んでいるのでモンシロチョウの大量発生かと思い、観察してみるとモンシロチョウと少しちがいます。調べてみると「キアシドクガ」という蛾（ガ）の仲間でした。ドクガと名前につきますが、毒はないようです。 そこで先生は「チョウ」と「ガ」の違いを調べてみました。 １．活動時間 チョウは昼行性 ガの多くは夜行性 ２．触覚（しょっかく） チョウはこんぼうのように先が太い ガは種類によって先が細いものと、くしのように広がっているものがある。 ３．とまり方 チョウの多くは、はねをとじた状態 ガの多くは、はねを開いた状態 ※チョウとガ、それぞれに多く見られる特ちょうはありますが、はっきりと区別することはできないようです。 ５月２５日（月） おおるり児童のみなさんへ
みなさん、こんにちは！今日はとてもいい天気ですね。気持ちのよい一日が過ごせそうですね。
今日は１〜５年生の分散登校日でしたね。みなさんの元気な姿を見られて先生たちはとても嬉しかったです。 次回、登校するときも、なるべく人と距離を空けて歩き、感染症予防を心がけていきましょう。 みなさん、気温が上がって暑い季節になりましたね。こうした季節の変わり目には「衣替え（ころもがえ）」といって、気候に合った服を着たり、たんすなどに入れてある服を冬服から夏服へ入れ替えます。日本では、６月１日をめやすに冬服から夏服へ衣替えするそうです。秋には１０月１日をめやすに夏服から冬服へ衣替えすると言われています。先生も先日、衣替えをして、前に着ていた服を見つけてなつかしい気持ちになりました。みなさんは衣替えはしましたか？ぜひおうちの人と衣替えをしてみてください。体が大きくなって着られなくなった服を見つけられると、じぶんの成長を感じられると思います。 ５月２２日（金） おおるり児童のみなさん
雨やくもりの日がつづきますね。 おきなわちほうでは、もう梅雨入り（つゆいり）をしているそうですね。 とうきょうも間もなく梅雨（つゆ）のつゆじきがこくこくとちかづいているのでしょうか。 気温（きおん）のさがある日もおおいですから、体調（たいちょう）にはじゅうぶん気をつけて しゅうまつをすごしてくださいね。 来週（らいしゅう）はまた登校日（とうこうび）がありますね。元気に登校（とうこう）してください！ きょうは、先生からおいしい飲み物（のみもの）をしょうかいします！！ 「ラッシーをつくろう」 ・ぎゅうにゅう ２００ｍｌ ・ヨーグルト（プレーン）２００ｇ ・さとう 大さじ２ ぜんぶいれて、なめらかになるまでかきまぜましょう。 あっという間に、「ラッシー」がかんせい！！ ひとばん冷蔵庫（れいぞうこ）でねかせると味わいがふかありますよ。 ぜひチャレンジしてみてください。 みんなは、どんなのみものがすきですか？ 5月21日(木)おおるり児童のみなさんへ
みなさんこんにちは。今日はみなさんにお知らせがあります。それはおおるりの先生から「おおるり劇場」をお届けします。子ども応援動画のページからも見れますし、下記URLからでも見ることができます。ぜひご覧ください。
https://ovp-player.smartstream.ne.jp/thc/output... ★きのうのクイズの答え★ にんげん 
５月２０日（水） おおるり児童のみなさんへ
きょうは、はだざむいですね。かぜをひかないようにあたたかく してすごしてください。 さて、１９２４ねんのきょう、にほんをだいひょうする詩人 （しじん＝しをかくひと）である、あいだみつをさんがうまれました。 きょうは、いつもいえでいろんなことをがんばっているみなさんに、 あいださんの「し」をしょうかいします。 ・セトモノとセトモノとぶつかりっこするとすぐこわれちゃう どっちかがやわらかければだいじょうぶ やわらかいこころをもちましょう ・ゆめはでっかく 根（ね）はふかく ・ほんき なんでもいいからさ ほんきでやってごらん ほんきでやれば たのしいから ほんきでやれば つかれないから つかれても つかれが さわやかだから どの「し」も、そうだよな。と、まえむきになれるものですよね。 もとどおりのがっこうせいかつがおくれるまで、げんきがでないひもある と思います。でも、きっとまたたのしいまいにちに、もどれるとしんじて まえむきにがんばってのりこえましょう！ ★きのうのクイズのこたえ★ ２、食育（しょくいく）のひ ☆きょうのクイズ☆ つぎの〇にはいることばはなんでしょう。あいださんの「し」のなかで いちばんゆうめいなことばです。 ・つまづいたっていいじゃないか、〇〇〇〇だもの。 ５月１９日（火） おおるりの児童のみなさんへ
きょうもあめがふっていますね。
きおんのへんかがおおきい日がつづいています。 バランスのよいしょくじをしたり、そのときにあったふくそうをしたりすることで、 かぜをひかないようにしてみましょう。 バランスのいいしょくじについてきになったひとは、したのリンクをおしてみてください。(のうりんすいさんしょう、こどものしょくいく) https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/kodomo_navi/l... ☆きのうのクイズのこたえ☆ せいざ ☆きょうのクイズ☆ まいつき19日はなんの日ですか？ １、あそびの日 ２、にちよう日 ３、しょくいくの日 ５月１８日（月） おおるり児童のみなさんへ
きょうは、かみゆぎしょう１〜５ねんせいのとうこうびでした。みなさんのげんきなすがたをみて、あんしんしました。こんしゅうは、６ねんせいのごぜんじゅぎょうもはじまります。ひさしぶりのともだちとのべんきょう。たのしみにしていることとおもいます。けんこうとあんぜんにきをつけながら、がっこうせいかつをおくりたいですね。
保護者の皆様 学級だより「おおるり５月号」をお配りします。お子様の登校日に持ち帰りますのでご確認ください。なお、ホームページからもお読みいただけます。 引き続き、上柚木小ホームページおおるりの欄をチェックいただけると助かります。よろしくお願いします。 ☆きんようびのクイズのこたえ☆ ３３しゅるい ☆きょうのクイズ☆ ふたごにあって、みつごにない。 かににあって、えびにない。 さかなにあって、とりにはない。 なあんだ？ 
５月１５日（金） おおるりの児童のみなさんへ
おおるりのみなさん、こんにちは。
たいふうがちかづいてきているようで、さいきんかぜがつよいですね。 まどをあけていて、ものがとばされないように、きをつけてください。 せんせいは、あさニュースをみていて、あることがきになりました。 そう、オリンピックのことです。 コロナウイルスのことがあり、ざんねんながら、らいねんにのびてしまいました。 みなさんは、らいねんのオリンピックまであとなんにちかわかりますか。 せいかいは、434日です。（5月15日じてん） オリンピックがはじまるまで、まだまださきですが、せんせいはとってもたのしみにしています。 ちなみに、せんせいが、きになるきょうぎは、「セーリング」というきょうぎです。 オリンピックがはじまるまでに、どんなきょうぎがあるか・きょうぎのルールはどんなことがあるかしらべてみようとおもいます。 せんせいも、「セーリング」のことをしらべてみようとおもいます。 みんなもぜひしらべて、らいねんのオリンピックをみんなでたのしみましょう。 ☆きのうのクイズのこたえ☆ 「温度計の日」です。 ☆きょうのクイズ☆ 東京２０２０オリンピックは、いくつしゅるいがあるでしょうか。たくさんあります。したの３つから、どれがせいかいかえらんでください。 １ ２４しゅるい ２ ２７しゅるい ３ ３３しゅるい ５月１４日（木） おおるりの児童のみなさんへ
おおるりのみなさん、こんにちは。今日もあついですね。
ねっちゅうしょうにきをつけて、すごしてくださいね。 じしゅくきかん中にできることの1つ。 せんせいは、さいきんひまわりとネモフィラとコキアのたねをむすめといっしょにうえました。 たねをうえたあとの２〜３日は、なかなか芽(め)がでなくて、半分は「ドキドキ」、半分はしょうじき「つまらないなぁ〜」という気もちで水をあげていました。 しかし、小さな芽が出はじめてからは、まい日かくにんをしながら、水をあげることがたのしくなりました。 べんきょうやうんどう、ならいごと、どくしょなどもおなじだとおもいます。 コツコツとがんばっていても、なかなか目に見えてできるようになったとおもえないと、つまらないと思ってしまうことがありますよね。 でも、コツコツとがんばってきたせいかが目に見えて分かるようになると、どんどんたのしくなってきませんか？ 今いえでべんきょうをしていても、なかなかたのしくなってこない人がいたら、こう考えるといいと思います。 「今は、見えてこないけれど、コツコツとがんばった分だけ、力は付いている。あきらめずにがんばっていれば、いつか、きっとがんばりが目に見えて分かるようになったり、だれかに分かってもらえたりする日がくる！！」と。 きゅうこう中は、目に見えてこなくても、がっこうがはじまれば、せんせいたちはみなさんの1人1人のがんばりに気づきます。 目に見えるせいかは、人と比べたけっかではなく、前の自分と比べてできるようになったことでいいのです。 きゅうこう中の今は、たねのようにコツコツと芽を出す日までがんばって、がっこうがさいかいしたら、そのどりょくをがっこうでたくさんはっきして、芽を出してほしいとおもいます。 ☆きのうのクイズのこたえ☆ 「ソーダ」(そうだ！！)です。 ☆きょうのクイズ☆ ５月１４日、きょうは何の日でしょう？ １ 湿度計の日 ２ 水温計の日 ３ 温度計の日 
５月１３日（水） おおるり児童のみなさんへ
みなさん、こんにちは。
５月は春から夏へときせつがかわっていく月です。 ひんやりとすずしい日、あつくてたまらない日、どちらもありますね。 人は体だけでは体おんのちょうせつができません。自分の体が気もちいいように、きているふくでちょうせつします。 自分で自分の体や心をちょうせつしていくことは、色いろなところでやくに立ちます。 たとえばこのようなことです。 ・まだまだあそびつづけたい気もちがあるけれども、がまんして明日に楽しみをとっておく ・いえの人ときめてある時間にねる、おきる こうすると元気にすごしながらあそびを楽しめ、べんきょうも頭に入ります。 「ちょうどいい」を大切にしていきましょう。 ☆きのうのクイズのこたえ☆ 「竹」 ☆きょうのクイズ☆ のむと何かを思い出せるのみものはなんでしょう？ 
５月１２日（火） おおるり児童のみなさんへ
いまからちょうど２００年まえの、５月１２日。フローレンス・ナイチンゲールが生まれました。 ナイチンゲールは、イギリス人の看護師(かんごし)で、病院(びょういん)ないの衛生(えいせい)かんきょうづくりにつとめ、おおくのへいしのいのちをすくいました。そして、感染症拡大(かんせんしょうかくだい)をふせぐために「よぼうがいちばん！」「かんき！」「せいけつ！」などのたいせつさをよびかけていました。 新型(しんがた)コロナウイルスとのたたかいでも、「かんき」「手のしょうどく」は、とてもたいせつで、よぼうのため、みなさんもまいにちがんばっているとおもいます。医学（いがく）が進歩(しんぽ)しても、ひとりひとりのこころがけが、よぼうにつながることは、かわりません。ひとりひとりがよぼうすることで、かんせんしょうかくだいは、おさまっていきます。じぶんでできるよぼう、これからもつづけていきましょう。 きのうのクイズのこたえ 上柚木小学校の開校記念日は、１１月２２日です。 きょうのクイズです。 花がさいたあと、いっせいにかれてしまう植物(しょくぶつ)は、つぎのうち、どれでしょう。 １． 松（まつ） ２． 竹（たけ） ３． 梅（うめ） ５月１１日（月） おおるり児童のみなさんへ
みなさん、こんにちは。
今日はぶんさん登とう校日でしたね。久しぶりにみなさんの元気なかおが見られて、先生たちはとてもうれしかったです。 かく学年でいろいろなお手紙やかだいプリントがくばられました。中には時間割りのようなよていひょうがありますね。 これは、けいかくてきにとりくむためのものです。時計が見えるところにあると、「あと〇分がんばろう」と思えますね。おすすめです。 ちょっとつかれちゃったとかんじたときは、息（いき）をいっぱいすって大きな深呼吸（しんこきゅう）をしてみるといいです。頭の中にしんせんな空気がながれてリフレッシュします。これもおすすめです。 ☆きょうのクイズ☆ 上柚木小学校の開校記念日はいつでしょうか。 きのうの クイズのこたえ☆ けやき ５月８日（金） おおるり児童のみなさんへ
みなさん げんきにすごせていますか。 きょうは かみゆぎしょうがっこうの こうかから クイズをだします。 （ ）のなかに はいることばは なんでしょう。ヒントは しゃしんです♪ きぼうにはずむ おかのうえ 「おはよう」と えがおあふれ きょうもみあげる おおきな（ ） さわやかな かぜうけて さあはしろうよ きらきらひかる おひさまのように げんきいっぱい あそぼうよ せかいじゅうをつなぐ てとてが いま かみゆぎの なかまから はじまる もっとすてきな あしたへ あるきだそう きのうの クイズのこたえ☆ ２ばんめ ５月７日（木） おおるり児童のみなさんへ
みなさん、こんにちは！
５連休が終わりましたね。体調はいかがですか。 先生たちは、来週の分散登校に向けて、今日・明日と準備を進めています。 分散登校ではみなさんの元気な顔を見られることを楽しみにしています。 先生は連休中、家の大そうじとへやのもようがえをしました。きれいになって、気持ちがスッキリしたのと、へやのふんいきが変わっていい気分てんかんになりました。中々外出できない分、ストレスがたまるかと思いますが家で過ごしているからこそ、家のおおそうじなどできることをしながら気持ちをスッキリさせていきましょう。 クイズの答え☆図書館記念日 ☆きょうのクイズ☆ 上柚木小学校はとても校庭が広いですが、八王子市で何番目に広いでしょうか。 ５月1日（金） おおるり児童のみなさんへ
ちょうどいまから１年まえは「令和(れいわ)」に元号(げんごう)がかわった日なのです。令和元年５月１日はなにをしていましたか。きょうは令和２年５月１日です。あっというまに１年がたちましたね。 今はじしゅくちゅうで外に出ることもむずかしいので、家でたのしくすごせるといいですね。みなさんはどんなすごしかたをしていますか。どうがを見たり、テレビゲームをしたりするのもいいですが、おススメはアナログゲームです。カードゲームやボードゲームなどは家族みんなでたのしめますね。 ただ、１つ気をつけてほしいのはほとんどのゲームには「かちまけ」があります。かっても「よろこびすぎず」まけても「まあいいか」そんな気持ちでゲームをするとみんながたのしめますね。ぜひこころがけてくださいね。 ★きのうのクイズのこたえ★ ２の４ドル(よんどる)でした。 ☆きょうのクイズ☆ きのう(4月30日)は「○○○○きねんび」でした。なにきねんびですか？ ヒントはきのうの「おおるり」のHPにかいてあるよ。 ４月３０日（木）おおるり児童のみなさんへ
きのう４月２９日のしゅくじつは、もともとは、 しょうわてんのうの「てんのうたんじょうび」 でした。 １９８９ねん、てんのうがおなくなりになったあとに 「みどりのひ」となり、いまは「しょうわのひ」に かわりました。 きょう、４がつ３０にちは「としょかんきねんび」です。 いまは、としょかんはどこもしまっていてはいれませんが、 このきかいに、がっこうからかりたほんや、おうちにあるほんを ぜひ、たくさんよんでみてください。 ほんをよむと、おうちにいながら、いろんなせかいへいったきぶんに なれますよ。 ★きのうのクイズのこたえ★ ３、ゾウ ☆きょうのクイズ☆ あなたはどくしょをしています。ほんのねだんはいくら？ １、１ドル ２、４ドル ３、８ドル ４月２８日（火）おおるり児童のみなさんへ
あたたかい日がつづきますね。いっしゅうかんの天気よほうをみると、２０ど をこえるよそうの日も多くなってきました。 さて、お休みの間、思うように外であそべてなかったり、じゅうぶんに体をうごかせてなかったりしている人も多いのではないでしょうか。 今日は、かんたんにできる、足のストレッチ、「足じゃんけん」をしょうかいしたいと思います。 これは、手ではなく足指（あしゆび）をつかってするじゃんけんゲームです。足でもグー・チョキ・パーができるんですね。 足先でこのようにこまかいうごきをすることで、血（ち）のめぐりがよくなったり、脳（のう）へのしんごうがつたわりやすくなったり、とてもよいこうかがあるそうです。 まずは、自分で足で「グー・チョキ・パー」をれんしゅうしてみてね。そしておうちの人と、「足じゃんけん」でしょうぶしてみよう。 ちょうせんできる人は、自分の右足と左足でしょうぶしてみよう。（いがいとむずかしい・・・。先生は、なぜか、むいしきにあいこになってしまいます。） ☆きのうのクイズの答え☆ ２．エリーゼのために ★きょうのクイズ★ ４月２８日は、あるどうぶつが、がいこくからにほんに、はじめてきた日です。 さてなんのどうぶつでしょう。 １．きりん ２．わに ３．ぞう ４月２７日（月） おおるり児童のみなさんへ
みなさん、こんにちは。
「ひつようなかいものはなるべくおひとりで」「レジャー・りょこう・きせいはひかえよう」など、ニュースでほうどうされていますね。 きょうは、おうちでできることです。 せんせいは、いえでかていさいえんをしています。すこしずつそだっているすがたをみると、うれしいきもちになります。 いえのなかでは、あめのひでもからだをうごかせるように、こどもといっしょにトランポリンやバランスクッションにのっています。 みなさんも、まわりのめいわくにならないようにかんがえつつ、きぶんをリフレッシュできるほうほうをさがしてみてください。 ★きょうのクイズ★ 1810ねん4がつ27にち、ベートーヴェンが「○○」というきょくをさっきょくしました。 きょくめいはなんでしょう？ １、かみゆぎのために ２、エリーゼのために ３、はちおうじのために ★きんようびのクイズのこたえ★ 青（あお）い本（ほん） 
４月２４日（金） おおるり児童のみなさんへ
きょうもクイズを出します。よくよんで、かんがえてください。 「赤い本の上に青い本がのっています。赤い本の下には白い本があります。いちばん上にあるのはなにいろの本ですか？」 わかりましたか？もしかしたら、えにかいてかんがえた人もいたかもしれません。じぶんなりのほうほうでかんがえた人はすごいです。文しょうのいみがよくわからないときは、「なんかいかよんでみる」「えにかいてみる」など、じぶんにあったくふうを見つけられるといいですね。 ★きのうのクイズのこたえ★ たてのカギ １ みぎ ２ ゆずっこ ３ えいご ４ いちねん よこのカギ １ かみゆぎ ２ あいさつ ３ こくご |