5月29日の給食
今日の献立
・カツ丼 ・青菜と豆腐のスープ ・しょうがのきゅうり ・牛乳 今日の地場産物 【卵】 数馬養鶏農場 明日は加住小中の体育大会です。 みなさんが十分練習の成果を発揮できるように、 今日は「カツ丼」にしました。 5月29日の給食
・カツ丼 ・青菜と豆腐のスープ ・しょうがのきゅうり ・牛乳 今日の地場産物 【卵】 数馬養鶏農場 明日は加住小中の体育大会です。 みなさんが十分練習の成果を発揮できるように、 今日は「カツ丼」にしました。 5月28日の給食
・ソフトフランスパン ・マカロニグラタン ・ミネストローネ ・くだもの（冷凍みかん） ・牛乳 ミネストローネは、主にトマトを使ったイタリアの 野菜スープです。イタリアでは、決まったレシピは なく、使う野菜も季節や地方によって様々で、田舎 の家庭料理という感じです。そのため、トマトを入 れてないものでも「ミネストローネ 」と呼ばれるこ とがあります。 5月27日の給食
・ごはん ・なめたけ ・鮭のちゃんちゃん焼き ・けんちん汁 ・牛乳 今日の地場産物 【米】 高月清流米部会 【だいこん】 小宮町の和田農園 「ちゃんちゃん焼き」は、鮭などの魚と野菜を、味噌 ・バターを使って鉄板で焼く北海道漁師の名物料理 です。お父ちゃんが作るから、焼くときに鉄板が ちゃんちゃんという音がたつから・・・と色々な言われ れがあります。 子どもたちに人気の鮭と一緒に、味噌バター味の 美味しい温野菜がたっぷりととれるヘルシーメニュー です。 5月26日の給食
・とりそぼろ丼 ・若竹煮 ・大根となめこのみそ汁 ・がんも焼き（中学部のみ） ・牛乳 今日の地場産物 【卵】 数馬養鶏農場 【だいこん】 小宮町の和田農園 「若竹煮」は、わかめとたけのこを一緒に煮た料理です。 昔から日本人はわかめなどの海そうをよく食べていました。 海そうにはカルシウムや鉄が多く含まれているので、よく 食べることが健康に役立ってきたといわれています。 今日はけずり節のだしを使ってにんじん・さやえんどう も一緒に煮ました。 「がんも焼き」は、がんもどきをオーブンで焼き、中濃ソース かつお節粉・青のりをかけました。見た目はタコ焼きのようです。 5月25日の給食
・麦ごはん ・ふりかけ（錦松梅） ・豆腐のうま煮 ・金時豆の甘煮 ・牛乳 ふりかけは、給食室手作りで、ご飯が進む一品です。 カルシウムたっぷりです。 5月22日の給食
・チンジャオロースー丼 ・にらたまスープ ・くきわかめの炒め煮 ・牛乳 今日の地場産物 【米】 高月清流米部会 【キャベツ】 谷野町の内田幸男 チンジャオロースーの「チンジャオ」はピーマンのこと、 「ロー」は豚肉のこと、「スー」は千切りのことをさしてい ます。 今日は、ながねぎ・キャベツ・たけのこ・ピーマン・えの のきたけ・にんじん・チンゲンツァイと野菜をたくさん使い ました。ごはんにかけて丼にしていただきました。 5月21日の給食
・ツナポテトサンド ・肉だんごときのこのスープ ・ヨーグルトみかん缶あえ ・コールスロー(中学部のみ） ・牛乳 今日の地場産物 【卵】 数馬養鶏農場 【キャベツ】 谷野町の内田幸男さん 「ツナポテトサンド」は、たまねぎ・ツナを炒め、 塩・こしょう・カレー粉で調味し、蒸し上がった じゃがいもをマッシュし、混ぜました。ミルクパン にはさんで、いただきました。 5月20日の給食
・五穀ごはん ・ほきのりんごソースかけ ・根菜汁 ・おひたし ・牛乳 「ほきのりんごソースかけ」は、ほきに上新粉をつけて油で揚げ りんごソースをかけて、いただきました。 りんごソースは、根しょうがとりんご、たまねぎをすりおろして 酒としょうゆ、みりん、さとうと一緒に火にかけ、煮詰めました。 ほとんどのクラスが完食でした。 5月19日の給食
・たこチャーハン ・カツオのオイスターソース炒め ・中華スープ ・牛乳 「かつお」のおはなし かつおは、サバの仲間！大きくなると、体長１メートル 体重１８キログラムほどになります！春は、日本の近くの 海を北に向かって泳ぎます。 今が旬のかつおを使って、「カツオのオイスターソース 炒め」を作りました。 5月18日の給食
・こぎつねうどん ・若草団子の黒蜜かけ ・いりこのごまがらめ ・くだもの（カラオレンジ） ・牛乳 今日の地場産物 【ほうれんそう】 原勝農園 【こまつな】 谷野町の内田さん 若草団子は、小松菜を茹で、とうふと一緒にミキサーにかけ、 白玉粉と上新粉とよく混ぜ合わせ、丸めて茹で上げ、きな粉・ 砂糖・塩をからました。黒蜜をかけていただきました。 5月15日の給食
・グリンピースごはん ・豆腐のまさご揚げ ・ちくぜん煮 ・くだもの（甘夏） ・牛乳 今日の地場産物 【卵】 数馬養鶏農場 今日の「グリンピースごはん」に入っている グリンピースは、小学部２年生がさやむきを したものです。 みなさんにおいしく食べてもらえるように、 丁寧にむいてくれました。 5月14日の給食
・セサミトースト ・チキンビーンズ ・海藻サラダ ・牛乳 セサミトーストは、バター・砂糖・白すりごまを よく混ぜ、食パンに塗り、オーブンで焼きました。 5月13日の給食
・クッパ ・鶏肉のバンバンジー焼き ・ビーフン炒め ・豆黒糖 ・牛乳 今日の地場産物 【卵】 数馬養鶏農場 バンバンジーは、漢字で「棒棒鶏」と書きます。 これは焼いた鶏肉を、さらに柔らかくするために 棒でたたいたことからこの字が使われています。 5月12日の給食
・ごはん ・のりの佃煮 ・さばのおろしソース ・豚汁 ・牛乳 今日の地場産物 【米】 高月清流米部会 【だいこん】 小宮町の和田さん さばのおろしソースは、さば切身に塩・こしょうで下味を つけオーブンで焼き上げ、だいこん（すりおろし）・しょうゆ みりん・さとうを煮詰めて作ったソースをかけたものです。 5月８日の給食
・中華ちまき ・チャンポンめん ・くだもの（黄桃缶） ・牛乳 今日の地場産物 【もち米】 高月町の澤井重徳さん ちょっと遅くなりましたが、5日の子どもの日にちなんで 「中華ちまき」を作りました。 もち米と具を合わせて、一つひとつ竹の皮に包んで蒸しました。 5月7日の給食
・ドライカレー ・春キャベツとコーンのサラダ ・くだもの（カラオレンジ） ・牛乳 今日の地場産物 【米】 高月清流米部会 ドライカレーは、玉ねぎ４０ｋｇをアメ色になるまで よ〜く炒めました。甘味が出てとてもおいしくできました。 5月1日の給食
・麦ごはん ・松風焼き ・新じゃがの煮物 ・うどとごぼうのきんぴら ・牛乳 今日の地場産物 【卵】 数馬養鶏農場 「うど」は１２月から４月が旬で、日本原産の野菜です。 立川市や国分寺市などで栽培される「東京うど」は、「室」 とよばれる真っ暗な地下で栽培するため、茎が白いのが 特徴です。 今日は、立川産の「うど」を使い、きんぴらを作りました。 4月30日の給食
・たけのこごはん ・さばのマーマレード焼き ・みそけんちん ・キャベツのピリ辛炒め(中学部のみ） ・牛乳 今が旬の「たけのこ」を使ってたけのこごはんを 作りました。 たけのこは、掘りおこさずにそのまま成長させると、 １０日ほどで「竹」になるくらい成長が早いそうです。 そのため、春の短い間だけが旬なのです。 旬とは、食べ物がたくさんとれて、一番おいしく、 栄養がある時期のことです。 4月28日の給食
・さんまのかばやき丼 ・なめこ汁 ・キャベツのごまじゃこあえ ・牛乳 今日の地場産物 【米】 高月清流米部会 なめこのヌルヌルは「ムチン」といって、納豆や里芋、オクラ などのネバネバと同じものです。このムチンは、胃や肝臓をい たわってくれます。腸をきれいにしおなかの調子をよくする働き もあります。 |