今日の給食は、五つの輪で体力アップ！骨を作ろう(骨強化）

ごはん
鮭のレモン醤油
ひじきの炒め煮
カリカリじゃこサラダ
牛乳です。

丈夫な骨を作るには、カルシウムが必要です。
カルシウム不足が長く続くと、骨に蓄えられているカルシウムが失われて、将来骨が
スカスカになってしまいます。
丈夫な骨でいられるように、今からしっかりカルシウムを多く含む食品とタンパク質やビタミンを摂るようにしましょう！
今日の給食では、カルシウムとタンパク質とビタミンがとれる組み合わせになっています。