今日の給食は、

カレーライス
エノキとわかめのスープ
みかん缶のヨーグルト添え
牛乳です。

「えのきたけ」には、ビタミンB1、B2という栄養素がたくさん含まれています。
これは疲労回復やストレス解消、皮膚や粘膜を強くするビタミンです。
また、牛乳などに含まれるカルシウムを吸収しやすくする働きもあります。
食物繊維も豊富などなど、体に必要な栄養があるので、しっかり食べてもらいたい食品です。