＊こんだて＊

・ごはん
・かつおのごまがらめ
・五目煮豆
・小松菜汁
・牛乳

　しょうが、しょうゆ、酒で下味をつけたかつおを唐揚げにし、
甘辛いたれとごまをからめました。魚が苦手な方でも食べやすい
味付けです。


＊食材の産地＊

八王子市
・こまつな：石川町
・だいこん：小比企町
・ながねぎ

・ごぼう　：青森県
・えのき　：長野県
・にんじん：徳島県
・しょうが：熊本県