＊こんだて＊

【五つの輪で体力アップ！】

・ごはん
・鯖のカレー焼き
・塩肉じゃが
・スタミナきゅうり
・プラム
・牛乳

　毎月、月初めの「五つの輪で体力アップ献立」です。
　主食・副菜・主菜・果物・牛乳の五つがそろった食事を心がけ
ましょう！

　今日は、鯖にカレー味をつけて焼きました。鯖の臭みも消され
カレー粉の香りが食欲をそそります。


＊食材の産地＊

・じゃがいも：八王子市
・きゅうり：八王子市宇津木町
・にんにく、にんじん：八王子市長沼町

・たまねぎ：栃木県
・しょうが：高知県
・プラム　：山梨県