◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・セサミトースト
　　　　　・白いんげんのきのこシチュー
　　　　　・コールスロー
　　　　　・牛乳

【きのこ】
きのこ類は　食物せんいが多く　おなかの掃除を
してくれます。
その他、ビタミンＢ群も　多く含み、
肌や　粘膜を　強くする働きがあります。
きのこ類は　うまみ成分を多く含む　おいしい
食べ物です。しっかりといただきましょう！