◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・五目うどん
　　　　　・天ぷら
　　　　　　（さつまいも・竹輪）
　　　　　・野菜とジャコのサラダ
　　　　　・果物
　　　　　・牛乳

【キャベツ】
キャベツは　冬キャベツ、春キャベツ、
夏秋キャベツ　と　一年を通して　いろいろな
品種のものが　出回っています。
冬に出回る　冬キャベツは　平べったい形で
ぎゅっと　つまっているのが　特徴です。
春に出回る　春キャベツは　ふんわりと
丸みがあり、やわらかいのが　特徴です。
どのキャベツにも　風邪を予防する力を持った
ビタミンCと　胃の調子を整える力を持った
ビタミンUが　多く含まれています。
この　ビタミンUは　キャベジンと呼ばれ
胃薬の名前にも　なっているほどです。