◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・ごまご飯
　　　　　・ホキのレモンソースかけ
　　　　　・生揚げの豚肉の炒め物
　　　　　・大根の風味づけ
　　　　　・牛乳

【大根の風味漬け】
大根には　消化を助ける　働きがあり、
食べすぎたときなどの　胃もたれに効果的です。
また、皮に近い部分は　ビタミンＣも
含んでいて、風邪の予防に役立ちます。