◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・夏野菜のカレーライス
　　　　　・コーンサラダ
　　　　　・アップルフルーツポンチ
　　　　　・牛乳


【夏野菜】
夏野菜は夏期に収穫されるものをいいます。
カロチン、ビタミンC、ビタミンEを多く含み夏バテに効果があります。
おくら、ピーマン、枝豆、とうがん、とうもろこし、ゴーヤ、
かぼちゃなどが夏の旬の野菜です。夏野菜をおいしくいただきましょう。