◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・チンジャオロース丼(写真中)
　　　　　・冬瓜と卵のスープ
　　　　　・黒糖ナッツ(写真下）
　　　　　・牛乳

【冬瓜と卵のスープ】
とうがんは冬のうりと書きますが、夏が旬の野菜です。
これは、冬まで貯蔵出来るからと言われています。
水分が多くビタミンCも含むので、夏バテや疲労回復にも効果があります。