◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・バターライス
　　　　　・エビクリームソース
　　　　　・トマトスープ
　　　　　・オニオンドレッシングサラダ(写真下）
　　　　　・牛乳

【バターライス】
今日のバターライスには麦が入っています。
麦には食物センイが多く含まれています。
【エビクリームソース】写真中
手作りのホワイトソースで作ったエビクリームソースです。
えびは、良質なたんぱく質が豊富で、低脂肪です。
コレステロールを下げる効果もあります。