◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・ライトフランス
　　　　　・ウイングスティック
　　　　　・クリームスープ(写真2)
　　　　　・じゃがいものおかかバター
　　　　　・牛乳


【食育月間の取組】
給食時間に栄養士から放送で「食育についての話」
を行っています。
昨日は、「試合前の食事について」今日は
「試合後の食事について」の話でした。
試合前の『勝負めし！』や試合後の『疲労回復メニュー』を
具体的に知りたい人は栄養士まで！お待ちしてます♪

【じゃがいものおかかバター】写真3
おかか（かつお節）はてとも栄養価の高い食品です。
すききらいをしているとそんをしてしまうかも。
日本人が不足しがちなカルシウム・ミネラルがたっぷり！
栄養がいっぱいなのに、ヘルシーな食品です。
おかかは、ふりかけにしたり、おにぎりの具にしたりと大活躍。
お浸しにふりかけるだけでも、ぐっと料理がおいしくなりますね。
しっかり食べて、丈夫なからだをつくりましょう。