4月23日(火)

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     ◆今日のきゅうしょく◆

     ・たけのこご飯
     ・豆腐揚げ(写真2・3)
     ・菜の花のすまし汁
     ・香りキャベツ
     ・魚ナッツ
     ・牛乳

【たけのこご飯】
たけのこは春の代表的な野菜。日本でも古くから食べられてきました。
おなかの調子を良くしてくれる食物センイと、
体の中にある余分な塩分を外にだしてくれるカリウムが
ふくまれています。

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