7月1日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ウインナーポトフ 枝豆 冷凍ミカン 牛乳 「枝豆は、今が旬です。」 6月30日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 豆腐とゴーヤーのチャンプル もずくのスープ 冷凍ミカン 牛乳 「ゴーヤーチャンプルは沖縄の料理です。ビタミンCを多く含み、夏バテ予防によいです。」 6月29日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() あじの竜田揚げ ごまあえ かきたま汁 牛乳 「あじは血液をサラサラにします。味の良さから「あじ」という名前だそうです。」 6月26日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 焼きししゃも 肉じゃが キャベツときゅうりの浅漬け 牛乳 「ししゃもは頭から骨ごと食べられるので、カルシウムが豊富です。」 6月25日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 白身魚のハーブ焼き 野菜スープ 牛乳 「八王子ナポリタンサンドはご当地グルメです。地元でとれた元気な野菜を使っています。」 6月24日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 大豆と鶏肉の中華炒め ワンタンスープ 牛乳 「鶏肉は良質なたんぱく質とビタミンAが豊富です。スポーツ選手にはもってこいです。」 6月23日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ちくわの2色揚げ さやえんどうの味噌汁 牛乳 「切干大根は切った大根を干して乾燥させたもの。栄養価もアップです。」 6月22日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 四川豆腐 骨太ふりかけ もやし炒め 牛乳 「豆腐は高タンパクで低カロリー。吸収率もよくカルシウムも多く含まれます。」 6月19日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 照り焼きチキン フレンチポテト ペンネのペペロンチーノ ミニトマト オレンジジュース 「今日は芝生でランチ。給食室では、作った料理を一つ一つお弁当箱に詰めました。大変な作業でしたが、あいにくのお天気。室内でのお弁当給食になったのですが、小中学校の縦割班での楽しい食事の時間でした。」 6月18日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ポテトカルボナーラ ABCスープ 牛乳 6月17日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() さばの塩焼き いりどり おひたし 牛乳 「サバは貧血の予防に役立ちカルシウムを作るのを助けるビタミンDも含みます。」 6月16日の給食![]() ![]() ![]() ![]() 大豆の揚げ煮 ツナと大根のごまサラダ 湯葉のすまし汁 牛乳 「大根は、消化酵素がたっぷり入っていますので、お腹の働きをよくしてくれます。」 6月15日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() コールスロー フルーツヨーグルト 牛乳 「たっぷりの玉ねぎと人参・ひき肉をよく煮込んで作る、自慢のミートソースです。」 6月12日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() レタスと卵のスープ ゆでそらまめ 牛乳 「今日のそら豆は、一年生が頑張ってむいてくれたそら豆です。」 6月11日の給食![]() ![]() ![]() ![]() 白身魚の香り揚げ ごまけんちん 小松菜と油揚げの煮びたし 牛乳 「ごまにはビタミン・ミネラルがたっぷり入っています。1日に大さじ1〜2杯食べましょう。」 6月10日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ポークビーンズ フレンチサラダ メロン 牛乳 「給食ではおなじみのメニューのポークビーンズ。大豆も柔らかく煮てあるのでたくさん食べられます。」 6月9日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 白いんげん豆のトマトスープ うずらの卵のカレー煮 くだもの 牛乳 「インゲン豆はカルシウムや食物繊維を多く含みます。お腹の調子を整えてくれます。」 6月8日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() イカの七味焼き 五目煮豆 こまつな汁 冷凍みかん 牛乳 「イカはよく噛まないと食べられない食品の一つです。しっかり食べて歯やあごを鍛えましょう。」 6月5日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ビーフンスープ 魚ナッツ 牛乳 「ビビンバは韓国料理です。給食のビビンバはたくさんの野菜を使っていますので栄養たっぷりです。」 6月2日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 春雨サラダ 果物 牛乳 「6月は食育月間、食について勉強したり食生活を振り返ったりしましょう。」 |
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