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★5月9日(水)
◆今日の給食◆
・ごはん
・★のりの佃煮(レシピNO:4をご覧ください)
・豆あじの南蛮漬け
・じゃがいものそぼろ煮
・牛乳
【豆アジ】(写真3)
アジは、カルシウムの多い食品です。100g中に65mgも含んでいます。
特に今日の豆アジは、頭から丸ごと食べられるので、
とても良いカルシウム源になります。
【のりの佃煮】
レシピページに作り方をのせました。
しけってしまった海苔でも美味しく簡単にできます。
ご家庭でお試しください。
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