◆今日のきゅうしょく◆
　　　
　　　　　・ごはん
　　　　　・豆腐チゲ
　　　　　・ワンタンスープ(写真下）
　　　　　・ごま大根
　　　　　・牛乳

【豆腐チゲ】写真中
チゲとは、キムチや肉、魚介類、豆腐などを煮込んだ
朝鮮半島の鍋料理のひとつです。
給食ではにんじん・長ネギ・まいたけ・たけのこ・チンゲンサイと
野菜たっぷりのチゲを作りました。
今日の献立で160ｇの野菜が取れます。
一日に300〜350ｇの野菜をとることが健康の秘訣！
残りの分は、朝・夕食でとれるといいですね♪