◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・ソフトフランス
　　　　　・チキンのトマト煮
　　　　　・イタリアンサラダ(写真下)
　　　　　・ヨーグルトのピーチソースかけ
　　　　　・牛乳

【チキンのトマト煮】写真中
鶏肉をこんがりオーブンで焼きます。
手作りのブラウンルーを作って、よく炒めた玉ねぎ
トマトソースと煮込みまし。
鶏肉は食べる部位によって、味・食感・栄養が違います。
今日はやわらかくジューシーなもも肉を使いました。