9月19日(火)・きびごはん ・赤魚の薬味焼き ・コロコロ煮 ・きゅうりの辛味和え ・冷凍みかん ・牛乳 ※オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。給食では「五つの輪で体力アップ」献立が毎月登場します。 9月15日(金)・八王子しょうがご飯 ・さばのごまみそ焼き ・いりどり ・きゅうりの塩漬け ・牛乳 ・八王子しょうがは、「江戸東京野菜」の一つです。江戸東京野菜とは、昔から現在まで栽培され続けている東京の伝統野菜で、42種類あります。市場に出回らないので、とても貴重な野菜です。八王子の名産品を知ってもらえて嬉しいです。初めて、葉しょうがを食べる子どもたちもいるでしょう、この機会にしょうがを好きになってほしいです。(中西農園さんより) 9月14日(木)・ゆかりごはん ・さんまの松前煮 ・かきたま汁...八王子産のたまご、玉ねぎ、小松菜を使用しました。 ・野菜の出汁醤油漬け ・牛乳 9月13日(水)・ガーリックピラフ ・タンドリーフィッシュ ・豆乳クラムチャウダー ・りんごジュース ・ミニトマト(中学のみ) 9月12日(火)・チリビーンズサンド ・はくさいスープ ・ポテトのチーズ焼き ・牛乳 ・ボイルウインナー(中学のみ) 9月11日(月)・古代ごはん ・いかの香味焼き ・じゃが芋のそぼろ煮 ・ボイル野菜のごま醤油 ・牛乳 9月8日(金)・マーボー丼 ・もやしスープ ・ごまめナッツ ・牛乳 ・冷凍みかん(中学のみ) 9月7日(木)・ビビンバ ・チンゲンサイと卵のスープ ・まめナッツ黒糖 ・牛乳 ・茎わかめのにんにく炒め(中学のみ) 9月6日(水)・スパゲティーミートソース ・ヨーグルトの恩型ブルーベリーソース ・レタスのスープ ・牛乳 ※恩方のブルーベリー農園9軒の皆さんの協力のもと、小中学校全校で食べました。恩方は水はけがよく、土に水を蓄えられる土地のため、ブルーベリー栽培にとても適しています。また、たくさん実るように、若い枝にたくさんの栄養が回るための工夫をしていす! 9月5日(火)・麦ごはん ・ししゃもの香り揚げ ・こづゆ...福島県会津地方の郷土料理です♪ ・南蛮キャベツ ・牛乳 9月2日(土)・カレーライス ・わかめとツナのレモンサラダ...八王子産の小松菜を使用しました。 ・リンゴ缶 ・牛乳 ・うずらのたまご...中学生のみ 9月1日(金)・クッパ...防災の日にちなんでα化米を使用しました。 ・揚げカムジャ...揚げじゃがに甘いたれをからめた韓国料理です♪ ・厚揚げの中華炒め ・牛乳 8月31日(木)・梅じゃこごはん ・かつおのねぎ塩焼き...八王子産のねぎを使用しました♪ ・けんちん汁 ・野菜のピリ辛漬け ・牛乳 ・冷凍みかん(中学生のみ) 8月30日(水)・ジャムサンド ・あじのハーブ焼き ・コーンポテト ・野菜スープ ・牛乳 8月29日(火)・ターメリックライス ・バーベキュードチキン ・ミネストローネスープ ・わかめサラダ ・牛乳 ※今日から2学期の給食が始まりました♪久しぶりの給食で、子供たちも大喜びでした。 7月28日(金)・ししじゅうし ・八王子野菜のみそ汁...出汁からとった手作りみそ汁です! ・ピリ辛きゅうり ※今日は毎年恒例の夏休み料理教室です。4・5・6年生が対象で、11名の参加でした。みんなお家で手伝いしているので、包丁さばきもお手の物です。だんどりよく手分けして料理したので、時間にもよゆうがありました。どの班もおいしく出来上がり、完食です♪人気のメニューの、おいしさのひみつや、こつを覚えて、お家でも実践してみよう! 7月20日(木)・小学校中学校合わせて9年間学校生活の中で、小学校1年生だけを対象に実施している給食室探検です♪まずは、普段白衣で顔のよくわからない調理員さんの素顔を覚えて、探検の始まりです。給食用リフト、回転窯、オーブン、炊飯器、ミキサーなど、家のものと比べて、すべてが大きくてとっても重たく、自分の身長や、体重ぐらいあります。道具も触らせてもらい、じっくり探検することができました。 7月19日(水)・夏野菜のカレーライス ・豆サラダ ・すいか ・牛乳 ※夏野菜は、汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる!きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる!水分が多いので、水分補給にもなる!暑い夏にぴったりのはたらきや栄養があるのが「夏野菜」です!旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気にすごしましょう! 7月18日(火)・炒めジャージャー麺 ・わかめスープ ・アーモンド黒糖 ・牛乳 ・ミニトマト(中学生のみ) ※夏の生活のキーワード。あたまの文字をつなげて、『なつやすみのしょくじ』です。おぼえてね。なんでも食べて夏バテ知らず つめたいものはほどほどに やたらとおやつは食べないで すききらいを克服しよう みどりの仲間をたっぷりと のむなら牛乳、水、麦茶 しょくよくモリモリ元気な子 じかんをきめて1日3食 7月14日(金)・スタミナ丼 ・トマトと卵のスープ ・枝豆...八王子産のえだまめです♪ ・牛乳 ・わかめの炒め物(中学生のみ) ※豆は、『野菜』と『豆』の栄養を両方もっています!疲れをとったり、お肌をきれいにするので、暑くて日差しの強い夏にはピッタリです! |
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